Аэробные нагрузки с помощью специального оборудования. NETVestnik.com
 NETVestnik.com
 
Случайное фото
аватар 100 на 100

Добавь свою картинку или фото!
Знакомства
Погода
Прогноз на неделю

Сейчас в Тель-Авиве
Аэробные нагрузки с помощью специального оборудования.

Распростанено мнение, что аэробные упражнения помогают лишь похудеть, однако, это еще не все! Выяснено, что аэробика прекрасно влияет на работу сердца, снижает давление, значительно уменьшает возможность развития диабета. Наконец, она возвращает молодость и делает энергичным человеком. Для достижения наилучших результатов ведущие производители спортивных товаров создали множество приспособлений.

Сомневаюсь, что у вас будет время хотя бы пару раз в неделю, не говоря уже о том, чтобы каждый день, проезжать несколько километров на велосипеде: что не трудно для детей, вряд ли доступно для взрослого занятого человека. Если это про вас, то вам тогда можно поупражняться на велотренажере. Разброс цен велик и зависит от дополнительных функций: скоростные режимы движения, программы занятий и прочее. Велотренажеры бывают как дешевыми - на ремнях, так и самыми совершенными на сегодня - велоэргометрами, определяющими степень нагрузки в ваттах и предоставляющими большую точность для создания индивидуальной программы.

Многим нравится гулять, но редко кто может в наше время повторять это каждый день из-за наличия автомобиля или погодных условий. Купить тренажер беговую дорожку в таком случае - неплохой выбор. Она позволяет как ходить, так и бегать и даже считать расход калорий и пульс. Наиболее дешевые тренажеры - механические, но теперь получают распространение электро-дорожки, которые можно настроить под себя. Поскольку тренажер обладает высокой несущей способностью, имеет смысл рассматривать тренажеры только мировых производителей, ответственно подходящих к качеству продукции.

Степ-платформа - полезная вещь для групповых тренировок под ритмичную музыку. Посредством ритмичных поднятий и спусков с платформы можно не только похудеть, и про проработать бедра. Степ-платформы могут быть как самыми простыми, так и с разнообразными функциями, например, с дисплем, подсчитывающим калории. Выбирайте известных производителей, предлагающих безопасное оборудование - Pover Plate, например.

Если вы любите ходить в бассейн, то попробуйте групповые программы по аквааэробике. Занятия аквааэробикой проходят тоже с использованием многочисленного оборудования. Группа использует специальные пояса для поддержания тела на поверхности, специальные утяжелители для тех, кто занимается давно, и, конечно же, степ-платформы.

Информация с сайта Интерспорт

Поиск
  
Интересно почитать
Двери Запорожье
Сканеры штрих-кода Москва - качественные современные средства сканирования штрих-кода, работа в системе штрихкодирования при учете товаров
РУСЛАН БОГДАН - биография
Аэробные нагрузки с помощью специального оборудования.
Работа данного медицинского центра Жулебино основывается на комплексном и индивидуальном подходе к проблемам здоровья.
Гоблинский перевод бесплатно или переводы документов с хорватского и чешского языков?
Трансплантация пересадка волос
Выставка технических разработок АО ИЭМЗ Купол на Международных армейских играх 2016
Демонстрация спецтехники производства АО ИЭМЗ Купол на II Международном военно-техническом форуме Армия-2016


2007 © Все права защищены
Написать администратору
Follow NetVestnik on Twitter
Подписаться на ленты новостей
Rambler's Top100 Лучшие Сайты
Израиля
Рейтинг@Mail.ru