NETVestnik.com
 

Вернуться   Форум > Флейм > Флейм > Беседка

Беседка Разговоры ни о чем и обо всем.

Ответ
 
Опции темы
Старый 13.08.2019, 10:30 Вверх     #41
Kofeeманка
Новичок
 
Аватар для Kofeeманка
 
  
Регистрация: 07.07.2017
Был(а) у нас: 20.08.2019 18:49
Сообщений: 24

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от КаНаРеЙкА Посмотреть сообщение
я порою 2+2 несколько минут складываю (ну это так образно). Имею в виду, что простые для меся вещи и решения, довольно долго обдумываю.
Из-за недосыппов такое вполне может быть, когда организм нормально не отдыхает, реакции замедляться могут.

Последний раз редактировалось Kofeeманка; 13.08.2019 в 11:09..
Kofeeманка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2019, 10:38 Вверх     #42
Kofeeманка
Новичок
 
Аватар для Kofeeманка
 
  
Регистрация: 07.07.2017
Был(а) у нас: 20.08.2019 18:49
Сообщений: 24

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elenat7646 Посмотреть сообщение
А вообще, нужно нервы подлечить. Бессонница симптом стресса.
Не всегда, надо разобраться что к чему, потому что у бессонницы причин может быть много, в том числе и сбитый режим как у меня. Вот абсолютно не нервничала и не переживала, а от бессонницы мучалась пока свой режим не восстановила.
Kofeeманка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2019, 11:16 Вверх     #43
Sabbina
Новичок
 
Аватар для Sabbina
 
   Возраст: 36
Регистрация: 25.07.2019
Был(а) у нас: 28.08.2019 12:01
Сообщений: 45

Пол: Женский
По умолчанию

Если бессоница мучает, то нужно к доктору обратиться, он назначит препараты.
Sabbina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2019, 19:56 Вверх     #44
Ирэнанэри
Новичок
 
Аватар для Ирэнанэри
 
  
Регистрация: 15.08.2019
Был(а) у нас: 26.08.2019 14:47
Сообщений: 13

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kofeeманка Посмотреть сообщение
от бессонницы мучалась пока свой режим не восстановила.
И как? Поделитесь как вам это удалось, пожалуйста. Второй месяц борюсь со своим режимом, пытаясь его поменять или хоть чуть-чуть передвинуть и толку ноль..
Ирэнанэри вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2019, 14:56 Вверх     #45
Kofeeманка
Новичок
 
Аватар для Kofeeманка
 
  
Регистрация: 07.07.2017
Был(а) у нас: 20.08.2019 18:49
Сообщений: 24

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ирэнанэри Посмотреть сообщение
И как? Поделитесь как вам это удалось, пожалуйста. Второй месяц борюсь со своим режимом, пытаясь его поменять или хоть чуть-чуть передвинуть и толку ноль..
Самой не удалось, мелаксен помог) До него что только не пробовала, и не спала сутками и ложилась каждый день раньше на десять минут и молоко с медом и чай с мелисой, ничего не помогало. В аптеке спросите, он безрецептурный.
Kofeeманка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2019, 16:00 Вверх     #46
Iris
Новичок
 
  
Регистрация: 02.06.2017
Был(а) у нас: 27.09.2019 20:06
Сообщений: 67

Пол: Женский
По умолчанию

Бороться нужно со стрессом и негативом, именно это и приводит к бессоннице.
Iris вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2019, 07:53 Вверх     #47
Dima551
Новичок
 
   Возраст: 36
Регистрация: 19.08.2019
Был(а) у нас: 19.08.2019 07:59
Сообщений: 2

Пол: Мужской
По умолчанию

понятно
спасибо
Dima551 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.08.2019, 18:18 Вверх     #48
Ирэнанэри
Новичок
 
Аватар для Ирэнанэри
 
  
Регистрация: 15.08.2019
Был(а) у нас: 26.08.2019 14:47
Сообщений: 13

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kofeeманка Посмотреть сообщение
Самой не удалось, мелаксен помог)
Как пить? Купила упаковку мелаксена, сегодня хочу начать пить. Смущает только то что фармацевт посоветовал курс, а я почему-то думала, что это разовая акция должна быть..
Ирэнанэри вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.08.2019, 18:49 Вверх     #49
Kofeeманка
Новичок
 
Аватар для Kofeeманка
 
  
Регистрация: 07.07.2017
Был(а) у нас: 20.08.2019 18:49
Сообщений: 24

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ирэнанэри Посмотреть сообщение
Как пить? Купила упаковку мелаксена, сегодня хочу начать пить. Смущает только то что фармацевт посоветовал курс, а я почему-то думала, что это разовая акция должна быть..
Я пила курсом тоже, месяц по таблетке перед сном. Это не снотворное чтоб выпил и забылся) Мелаксен это адаптогенный препарат для восстановления режима сна и бодрствования. Курсом пьется для того чтобы организм не только смог различать когда ему спать надо, а когда активничать, но и для того чтобы потом сам смог без проблем в таком режиме оставаться.
Kofeeманка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.09.2019, 08:07 Вверх     #50
stin
Новичок
 
Аватар для stin
 
   Возраст: 39
Регистрация: 13.06.2016
Был(а) у нас: 05.10.2019 13:21
Сообщений: 56

Пол: Женский
По умолчанию

Смелый, однако народ советовать снотворные без консультации с врачом. Можно начать с малого, соблюдать режим, не есть перед сном, не пить зеленый чай и кофе после 18, йога/бассейн в помощь. И можно попить сборы трав или сироп Пассамбра Эдас 306. Все в комплексе должно помочь. Но понятно, что пить таблетки проще, никаких усилий прилагать не стоит.
stin вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Реклама

Метки
100, важно, время, академии, говорить, бессонница, где, заводы, рецепт, когда, кофе, исследования, люди, найти, проблема, проблемы, миф, поп, последние, мнение, ночь, ночью, нервы, одежда, сна, сова, сон, страшно, секс, телефон, если, дело, желудок, день, цветы, церковь, чай, что, человека


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Знакомства


Часовой пояс GMT, время: 00:44.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru